Hier finden Sie alle Kurse und Termine, die von LucieFit öffentlich angeboten werden, auf einen Blick. Um nähere Informationen zu erhalten, klicken Sie auf die entsprechenden Links oder auf die Navigation auf der linken Seite!
Auf Anfrage können auch weitere Termine und Kurse vereinbart werden! Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, ich freue mich auf Sie!
Tel. 0170-8464922, lucie@luciefit.de
"RückenFit mit LucieFit - Online" ist ein Kurs für Kunden, die während der Winter- (Corona-)zeit gerne fit bleiben möchten und ihren Rücken weiterhin beweglich und vor allem schmerzfrei zu halten wollen. Die Kurse finden an unterschiedlichen Tagen und zu unterschiedlichen Uhrzeiten statt, sodass sich jeder einen passenden Termin raussuchen kann.
Die Einheiten finden per Zoom statt, wobei die Teilnehmer selbst entscheiden können, ob sie sich per Video zeigen wollen oder nicht. Nähere Informationen findest du unter folgendem Link: KLICK
Trampolintraining Zellentwist - ONLINE:
Für Anfänger und für Fortgeschrittene gibt es ab sofort Kurse, die von überall absolviert werden können, wo ein Trampolin zur Verfügung steht. Die Stunden sind von mir so aufgebaut, dass ich die Teilnehmer dort abhole, wo sie sich fitnessmäßig gerade befinden und leite sie an, nach und nach fitter und auch dynamischer zu werden.
Die Stunden finden 2x wöchentlich regelmäßig statt. Nähere Informationen findest du unter folgendem Link: KLICK
LucieFit - Trampolinkurse sind KEINE Jumping® Fitness Kurse! Bei LucieFit bekommen Sie therapeutisch fundierte Anleitung zur Bewegung, die Ihnen nicht schadet und die Sie in jedem Alter ausüben können.
"Trampolintraining - für Krebs und Fatigue-Patienten" ist ein Kurs für Kunden, die an einer Krebserkrankung leiden oder diese bereits überstanden haben und nun einen neuen Antrieb bzw. neue positive Bewegung für sich suchen. Da diese Kurse sehr moderat und individuell gestalltet werden und auch besonders achtsam aufgebaut sind, eignen sie sich auch sehr gut für Fatigue-Patienten.
Die Einheiten finden derzeit online per Zomm statt. Trampolinverleih ist möglich.
"Trampolintraining - für Krebs und Fatigue-Patienten" ist ein Kurs für Kunden, die an einer Krebserkrankung leiden oder diese bereits überstanden haben und nun einen neuen Antrieb bzw. neue positive Bewegung für sich suchen. Da diese Kurse sehr moderat und individuell gestalltet werden und auch besonders achtsam aufgebaut sind, eignen sie sich auch sehr gut für Fatigue-Patienten.
Die erste Stunde findet am 16.02.2016 um 12 Uhr statt. Jede Einheit dauert 60 Minuten und der ganze Kurs besteht aus 10 Stunden. Der Kurs findet bei der Bayerischen Krebsgesellschaft in Nürnberg statt.
"Zellentwist - Trampolingruppentraining für Jedermann" ist ein Workshop, der sich über 2,5 Stunden erstreckt, mit einer Pause und Verpflegung versehen und für Anfänger und Fortgeschrittene sehr gut geeignet ist. Ideal für jeden, der einen Eindruck vom Trampolin schwingen bekommen, schnuppern oder sich Input für neue Übungen holen will. Dieser Workshop findet in verschiedenen Stadtgebieten statt und wiederholt sich mehrmals im Jahr, damit Kunden aus verschiedenen "Ecken" Nürnbergs und Umgebung für sich wählen können, wo sie am liebsten hinfahren bzw. welche Termine sie wahr nehmen wollen.
"Zellentwist - Trampolinkurs in Nbg/Boxdorf" ist ein Kurs, der sich über 5 Wochen erstreckt und auf den als Fortsetzung die 2. Staffel aufbaut, die ebenfalls 5 Wochen dauert. Diese Kurseinheiten dauern 60 Minuten und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bei einer sofortigen Anmeldung für beide Staffeln gibt es einen Sofortbucherrabatt.
"Zellentwist - Trampolinkurs in der Innenstadt" ist ein Kurs, der sich über 5 Wochen erstreckt und auf den als Fortsetzung die 2. Staffel aufbaut, die ebenfalls 5 Wochen dauert. Diese Kurseinheiten dauern 60 Minuten und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bei einer sofortigen Anmeldung für beide Staffeln gibt es einen Sofortbucherrabatt.
"Ganzkörpertraining mit Trampolin - gelenkschonend, mit Spaß" ist ein Kurs, der in den Räumen des Bildungszentrums Nürnberg angeboten wird und das sich über 2 Wochen erstreckt. Geeignet ist dieser Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene zum Schnuppern und Kennenlernen des Trampolinschwingens und auch als Input für Übungen zu Hause.
Hallo Lucie, wir haben unseren Bekannten schon öfter erzählt, wie wervoll Ihre Beratung zwecks Kauf eines Trampolins war. Wir hätten ja total falsch bestellt. Ganz herzliche Grüße, J. und H. E.
Hallo liebe Lucie, dein angebotener RückenFit Online-Kurs gefällt mir sehr gut. Ideal, um nach der Arbeit herunterzufahren und gleichzeitig seinen Körper wieder in gerade Form zu bringen. Du zeigst die Übungen sehr gut und erklärst diese parallel, so dass man das Gefühlt hat, Du stehst vor einem, obwohl der Kurs online läuft. Liebe Grüße, N.L.
Liebe Lucie, habe gerade "mit dir" geschwitzt und sogar mein Mann machte mit :-O ... habe deinen Kanal abonniert - danke für die tollen Videos. K. S.
Hallo Lucie, ich bin mit dem Kurs sehr zufrieden. Ist super aufgebaut und umfasst alle Körperpartien. Die Übungen sind fordernd, aber nicht übermäßig anstrengend und auch für Untrainierte gut geeignet. Es findet immer eine gute Mischung aus bekannten und neuen Übungen statt. Es wird alles gut erklärt und schön vorgemacht - trotz Online super möglich zum Mitmachen. Ganz toll finde ich, dass am Ende ein kurzes feed-back eingeholt wird und auf die Bedürfnisse eines jeden wirklich ernsthaft eingegangen wird. Herzliche Grüße, G.S.
Sehr kompetente Beratung, Tipps und Übungen, die perfekt auf die vorhandenen Probleme zugeschnitten sind. G.G.
Ein geniales Präventionsprogramm, super aufbereitet und perfekte Begleitung von dir, Lucie - freue mich auf Mehr! D. B.
Liebe Lucie, vielen Dank für die superschnelle und schon jetzt sehr informative Antwort. Ich freue mich auch sehr über deine ausführliche Antwort und die
Erklärungen über e-mail, sowie das Angebot, telefonisch noch einige Details zu klären. Das nenn ich perfekten Service! Tausend Dank. Ich bin diesem Video schon sehr lange treu, und kann es nur
weiterempfehlen. Man merkt sofort, dass du dein Handwerk verstehst, aber wichtig finde ich auch, deine überaus freundliche Art! Vielen Dank! CH. S.
Wir vermissen Dich und unsere wöchentliche „Turnstunde“ wirklich sehr. Ohne dich sind wir nicht mehr fit :-( U. u. S.
Bin immer noch über dein breites Wissen und praktische Tipps erstaunt und begeistert - du hast mein Leben bereichert. F. A.
Für nähere Informationen und Kontakt: KLICK